فوائد الخضروات

فوائد قشر الطماطم

فوائد قشر الطماطم .. تعتبر الطماطم من أشهر الخضروات ولقشر الطماطم فوائد هامة نظرا لإحتوائه على فيتامينات وأملاح معدنية ومضادات للأكسدة .

فوائد قشر الطماطم

  • يحتوى على مادة ” الكاروتين ” وهو يمنع ظهور تجاعيد البشرة فيؤخر علامات التقدم بالسن والشيخوخة المبكرة .
  •  يساعد فى إنتاج الكولاجين وهو مهم جدا للبشرة ويحميها من أشعة الشمس الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية .
  • التقليل من الزيوت الزائدة التى يفرزها الجسم .
  • الحمامية من هشاشة العظام .
  • يعالج فقر الدم لأنه يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الهامة .
  • يحتوى على فيتامين E,A,C .
  • يحتوى على مواد مضادة للأكسدة .
  • يقلل من الإصابة بأمراض الاوعية الدموية والقلب .
  • يعمل على تقوية العظام لإحتوائه على فيتامين ك ومادة الليكوبين الذى يساعد فى جعل العظام أقوى .
  • تمد الجسم بالحديد فهى مهمة للسيدات فى فترة الحمل وتمهدن بحمض الفوليك التى تمنع تشابه الآجنة خاصة بالشهور الأولى .
  • يساعد فى نمو الجنين بشكل طبيعى فيحميه من الإعاقات البدنية والذهنية .
  • يحتوى على فيتامين ج وهو هاام لتكوين العظام والأسنان لدى الجنيين .
  • يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم .
  • يساعد فى نقص الوزن لغحتوائه على ألياف غذائية تعطى الشعور بالشبع لفترات طويلة كما أن السعرات الحرارية قليلة
  • ينظم حركة الأمعاء والقولون .
  • تنظيم مستوى السكر فى الدم .
  • يقوى النظر .
  • يحد من إلتهابات المفاصل نظرا لإحتوائه على البيوفلافينويدز والكاروتينات .
  • ينشيط البنكرياس لإفراز مادة الانسولين .
  •  ينقى الجسم من السموم .
  •  يحتوى على خواص قابضة تساعد فى تصغير المسام . 

     

  • يساعد فى علاج حب الشباب وأثار الندبات .
  •  علاج إنسداد المسام نتيجة تراكم الإفرازات بها .
  •  يساعد فى الحصول على بشرة أنعم وترطب الجلد وذلك من أهم فوائد قشر الطماطم .
  •  سرعة إنتاج خلايا جديدة فيكون الجلد مشدود وغير مترهل .
  •  تخفيف التورم الموجود أسفل العين .
  •  يساعد فى علاج مشاكل البشرة الدهنية .
  • الحصول على فروة رأس صحية وخالية من البكتيريا .
  •  يساعد فى نمو الشعر بشكل صحى وقوى

فوائد قشر الطماطم للبشرة

 

  •  يدخل قشر الطماطم فى الوصفات الطبيعية التى تزيد من جمال البشرة لما له من فوائد عديد وإليك أهمها :
  • وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور , عليك بإحضار قشر الطماطم مضاف له عصير الليمون و زيت الزيتون ثم هرس الخليط جيدا ووضعه على الرؤوس السوداء لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ومع الحرص على تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع .
  • وصفة لبشرة ناعمة , خلط ملعقتين من قشر الطماطم مع ملعقة نشا و وضعهم على البشرة لمدة 30دقيقة و شطف البشرة و مع التكرار ستلاحظى الحصول على بشرة أنعم خالية من الشوائب .
  • وصفة للمسام الواسعة , عليك بإحضار ملعقة كبيرة من قشر الطماطم مع ملعقة كبيرة عصير ليمون و مزجهم جيدا ثم وضع الخليط على البشرة 20 دقيقة و غسل الوجه بالماء البارد والقيام بالوصفة 2-3 مرات بالأسبوع  وستلاحظين الفرق الكبير بعد عدة أسابيع .
  • وصفة للتخلص من التجاعيد , عليكى بخلط ملعقتين من قشر الطماطم مع ملعقتين عسل نجل ثم و ضعهم على الرقبة و الوجه وتركهم 20-25 دقيقة ثم شطف الوجه والرقبة بالماء  .
  • وصفة لتنظيف البشرة , هرس قشر الطماطم مع ثمرة أفوكادو حتى يصير المزيج متجانس و ناعما و ضعيه على بشرتك 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر .
  • وصفة للقضاء على حب الشباب , هرش قشر الطماطم جيدا و وضعه على أماكن حب الشباب لمدة 15-20 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء و مع التكرار ستلاحظين إختفاء الحبوب .
  • تهدئة البشرة وعلاج الإلتهابات , عليكى بخلط ملعقتين زبادى مع قشر الطماطم المهروس و ضعى الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه وستشعرى بان البشرة هدأت وإحساس الحكة و الحساسية انتهى .
  • وصفة تهدئة حروق الشمس , قشر الطماطم اضيفى إليه 4 ملاعق كبيرة من الزبدة وضعى الخليط على أماكن الحروق لمدة 20 دقيقة ومع الإستمرار ستحصلى على نتائج مرضية .
  • وصفة تفتيح البشرة , عليكى بهرس قشر الطماطم وخلطها بالكركم والزبادى جيدا ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة .
  • التخلص من قشرة الرأس , عليكى بفرك قشر الطماطم والليمون بفروة الرأس وتركها 30دقيقة ثم غسلها .
السابق
كيفية تخزين البصل
التالي
اضرار وفوائد الكمون في خسارة الوزن